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Svadhistana, chakra sacrale, è detto anche il “Chakra dell’acqua” perché è profondamente connesso a questo elemento, che rappresenta la capacità di cambiare, scorrere, e di lasciar andare.
A livello fisico si trova due dita sotto l’ombelico, ed è collegato alla pancia, alla circolazione dei fluidi del corpo, e ai nostri organi genitali. Pur non essendo propriamente il Chakra del sesso, è fortemente legato a questo aspetto, inteso come sensualità e capacità di godere dei piaceri della vita tutti.
In Sanscrito Svadhistana significa anche “dolcezza” ed energeticamente il secondo chakra riguarda proprio gli aspetti più dolci della vita, come la capacità di provare emozioni, il piacere fisico ed emotivo e l’entusiasmo.
Questo chakra è anche associato alla spontaneità, alla gioia e all’appagamento in tutte le sue sfaccettature.
Rappresenta dunque il fulcro della nostra energia emozionale e della possibilità di essere pienamente noi stesse, lontane da colpa e vergogna e pronte a fiorire nell’energia creativa, nell’armonia e nella pace interiore.
Ce ne prendiamo cura insieme sabato 8 marzo!
Dalle 10,30 alle 15 troverai un vero e proprio retreat, per parlare d'amore a noi stesse e al nostro corpo:
Mindful movement
Energy balance
Journaling
Hara Massage
E tutto ciò che aiuta Svadhistana a fiorire!